Tunti omalle hyvinvoinnille – verkkokoulutus etätyöntekijöille

26.05.2021
Verkkokoulutus
Kaikki koulutukset

Pysähdy hetkeksi oman hyvinvointisi äärelle ja tule oppimaan keinoja parempaan etätyöhön. Treilin työhyvinvointipalveluiden johtaja Sanna Miettinen istahtaa nokipannukahveille keskustelemaan etätyöstä ja sen vaikutuksista mieleemme ja hyvinvointiimme.

Tunnin aikana saat konkreettisia neuvoja siihen, miten voit parantaa jaksamistasi etätyössä. Mitä kaikkea on otettava huomioon, jotta työssä säilyy ilo, luovuus ja tehokkuus? Entä mitä aivoissamme tutkimusten mukaan tapahtuu, kun kuormitus lisääntyy? Voit osallistua tilaisuuteen kävelylenkiltä, kotisohvalta tai muusta sellaisesta paikasta, joka edesauttaa hyvinvointiasi.

Koulutuksen sisältö:

  • mielen hyvinvointi etätyössä
  • työn rajaaminen ja aikatauluttaminen
  • omien voimavarojen tunnistaminen ja huomioiminen
  • suorituskeskeisyys hyvinvoinnin ansana

Aikataulu:

  • ke 26.5. Klo: 14–15

Koulutus toteutetaan verkkokoulutuksena.

Hinta:

50 € +alv 24%.

Ilmainen peruutus 19.5.2021 mennessä, tämän jälkeen peruutusmaksu 50 % + 24 % alv.
Koulutukseen otetaan max. 20 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä.

Kouluttaja